真正的借口是自己
《没有任何借口》这本书给我的感受就像是一盏明灯，照亮了我曾经迷失的路途。我们总是在生活中不自觉地寻找借口，借口可以使我们逃避责任、逃避事实、逃避真相。但是，真正的借口并不在外部环境和他人，而是在自己的内心。如果我们想要改变自己的生活构成，就必须先改变自己的思维方式。这本书让我意识到，我所谓的困难和挫败，往往只是自己想当然的理由。
珍惜每一天
生活中我们总是觉得时间不够用，总是抱怨自己没有足够的时间去完成一些任务，但是真正的问题并不在时间上，而是我们自己的态度。无论我们做什么事情，珍视每一天是最重要的，它对我们的成长和人生轨迹有着不可偏废的影响。此书让我认识到时间和生命的宝贵，不能放弃、逃避和浪费。对于我们每个人来说，都要想清楚自己想要什么，我们的时间和精力都应该用来实现自己的梦想。
积极面对挑战
挑战总是存在，但是我们如何面对它们，却是最需要品质。要迎接挑战，我们必须要有坚定的决心和信念，而且还需要有耐心、毅力和坚韧的品质。这本书强调的就是积极面对挑战，认为挑战是出现在我们面前的机会而不是难关。面对挑战时，我们不能胡闹、半途而废，要有恰当的应对方式和相对应的策略。身体和健康是我们的寿命资本，坚持健康的生活方式，提高我们的健康素质，更是很关键的。
这本书非常值得阅读，内容深入浅出，语言简洁易懂。它让我意识到自己经常找借口，不努力、不坚定，而且让我知道：在面对困难时，走上成功之路最重要的是态度和决心，相信自己，坚定执着。我们每个人都有机会，都有能力取得更优秀的成绩，建立更美好的人生，只要我们不停的尝试，并时刻给自己打气，就一定能够创造出更加出色的未来。
