红心火龙果的营养成分

红心火龙果的颜色鲜艳，而这种鲜艳来自于火龙果中的花青素。花青素是一种有助于预防癌症、减轻炎症和增强免疫力的抗氧化剂。在红心火龙果中，花青素的含量更高，能够让火龙果呈现红色的颜色。除此之外，红心火龙果也含有更多的维生素C、胡萝卜素和钾，这些元素也能够增加火龙果的甜度。

白心火龙果的营养成分

白心火龙果同样是富含营养的水果，但它与红心火龙果的区别在于，它含有更多的脂肪、糖分和钙。相对于红心火龙果而言，白心火龙果的维生素C和胡萝卜素含量较低。

结论：红心火龙果确实更甜

虽然白心火龙果也是甜的水果，但相比之下红心火龙果更具甜度。通过对营养成分的比较可以发现，红心火龙果中含有更多的胡萝卜素和花青素，它们是让水果拥有甜味的元素。除此之外，红心火龙果中的低聚糖含量也比白心火龙果更高，低聚糖是一种糖类，会给食物带来甜味。所以红心火龙果确实更甜。