漫步拉市海湿地公园
拉市海湿地位于北京市昌平区，面积达9300余亩，是北京市最大、全国重要的淡水湿地保护区之一。湿地公园包含了许多不同的栖息地，如湖泊、沼泽和河流，拥有着独特的动植物种群和丰富的生态系统
第一站：湿地概况
作为城市中的绿色瑰宝，拉市海湿地公园是一个天然的氧吧。整个公园里植被覆盖率高达90%以上，在这里你不仅可以近距离欣赏自然景观，还能了解湿地生态的重要性。又因为距离市区不远，这里也是市民踏青、避暑的好选择。
在这里，你可以看到许多野生植物，尤其是芦苇。拉市海湿地种植了60余种不同的野生花草，像金针菜、破布子等多种不同的植物会随着季节而更替，每一季都有不同的景观和颜色。而且，湿地公园里的水鸟也是该区域的一大特色，有着75种以上的鸟类、三种恐龙口鱼、4000余只野生动物栖息在此，这里是观赏水禽、草地、莲花的极佳去处。
第二站：游湖赏景
拉市海湿地的周长长达15公里，形状类似一颗不规则的心。沿着周围的路线游览，可以感受到水清鹭飞、柳绿芦花的静谧之美。
骑行或步行都是很好的方式。在公园西门处有自行车租赁服务，租车30元可使用2小时，可以绕湖骑行，欣赏湿地和远处的群山景色。走路的话，也可以享受到周围野生植物和停靠在不同场景售票点的各种运动设施，如篮球、羽毛球、健身区等，一路上不会觉得无聊。
第三站：沙滩度假
在公园的东南角，拥有着大片的沙滩。每年夏季，在这里举行多项沙滩运动比赛，如沙滩排球、沙滩足球等。此外，公园还配有儿童活动场所，烧烤区，等等。
所以，拉市海湿地公园足以满足各类游客的不同需求，是否去一探究竟，还远远不够，你需要身临其境才可感受它的魅力。
