重阳节源于中国古代的农历九月初九，今年的重阳节即将到来。这个传统的节日里，登高是一项重要的活动。对于现代的都市人来说，重阳登高意味着什么呢？本文将从身心健康、联络感情、以及与自然为友三个方面来谈谈重阳登高的内涵。
身心健康
长时间的办公、学习之后，人们往往会感到压抑、疲惫。在这个喧嚣的城市里，找到一处可以放松的地方非常难得。而爬山登高，恰好能够缓解人们的压力。登高可以锻炼人的体魄，放松人的心情，让人更加健康。同时，登高过程中所见所闻也会增强人们的体验感，让人们拓展视野。
联络感情
一方面，重阳节登高是一个可以和家人、朋友共度的时刻。一起攀爬山峰，体验人生，分享快乐，温情脉脉。另一方面，现代人往往面临着社交难题，社交方式越来越单一化，人与人之间的距离也逐渐拉大。而登高能够让参与者一起经历一系列困难，产生共鸣，进而拉近人与人之间的距离。
与自然为友
在城市生活中，很多人已经失去了与自然结缘的机会。重阳登高，就象征着人们回归自然，去真正感受大自然的魅力。登高会让人们接受自然，教会人们互相尊重。同时，也能提高人们的环保意识，培养大家的环保习惯。
总之，重阳登高既是传统文化的一种传承，也是现代人认清自己、寻找自己、体验自然、强身健体的一种方式。在这个节日里，我们不妨离开喧嚣，去寻找一份宁静与感动。
