随着年轻人运动意识的不断增强，跑步已经不再是一项简单的锻炼运动，更是一种生活方式和时尚潮流。而跑步听歌成为很多人的选择，不光可以缓解疲劳，更能帮助跑友们保持跑步时的心情稳定和适度兴奋感，如何选出一首适合跑步的歌曲，在这里给大家进行推荐。
1、节奏感强的流行曲
对于平时听惯欧美流行歌曲的人，选择一些流行曲是非常不错的选择，因为这种类型的歌曲，往往都有强烈的节奏感和明快的旋律，有助于保持心情愉悦，增加体能。像Sia的《Cheap Thrills》、Taylor Swift的《Shake It Off》等歌曲就不错，歌曲的节奏感非常强，听起来会有很不错的跑步节奏。
2、节奏感稍弱但情感丰富的歌曲
除了流行曲之外，情感丰富的歌曲也是一种不错的选择，可以给跑友们带来暖暖的感觉。比如像Ed Sheeran的《Photograph》、Rachel Platten的《Fight Song》这类歌曲，歌声温暖，旋律并不是那么急促，让人有一种沉浸在音乐中的感觉，减轻疲劳感的同时也可以带来很好的心情。
3、具有力量感的音乐
对于一些喜欢挑战自我、追求高强度的跑友，能给人带来真正力量的音乐是非常重要的。与之前的两个分类不同，这个类别的歌曲往往不那么流行，但配合高难度的训练非常有效。如像Linkin Park的《In The End》、Black Eyed Peas的《Let's Get It Started》等，这些歌曲独具力量感，能够激发出跑友内在的自我潜力。
跑步是一项良好的运动方式，听歌则是让你可以愉悦地享受运动。但是一些单一的、情感过于强烈的歌曲并不适合做跑步音乐，跑步时最重要的是找到与自己步伐“同频”的音乐。以上三个分类则给大家提供了不同的选择，相信热爱跑步的你们，会找到你们适合的歌曲，将歌声与跑步完美融合。
