心灵受到侵犯，往往比身体更加难以治愈。尽管我们经常听到“忍耐是一种美德”的说法，但是在某些情况下，“可忍孰不可忍”。那么，什么是可忍的，什么是不可忍的呢？当我们被不公正对待、羞辱或者遭受身体上的暴力侵害时，我们是否应该选择沉默呢？
可忍的
在生活中，我们无可避免地会遇到一些让我们感到不舒服的情况。例如，某些人的言行冒犯了我们，或者我们受到了一些轻微的伤害。在这种情况下，我们可能会选择忍耐，而不是采取激烈的行动。这种忍耐，可以为我们自己保留一份理智，并且让我们更好地处理这个问题。此外，如果我们遇到过于敏感或者不重要的问题，过度地强调自己的感受，反而会让自己变得更加焦虑和不安。因此，可忍之事，确实应该忍耐。
不可忍的
然而，在某些情况下，忍耐并不是最好的选择。例如，当我们遇到被侵犯了身体权益的情况，我们绝对不能对其保持沉默。在此领域，忍耐不仅不能起到积极的作用，反而会让我们更加脆弱。当我们遇到这种情况时，我们必须采取果断的措施，拿起我们的力量和勇气，向施暴者或者有关部门寻求帮助。另外，如果我们遇到了羞辱、不公正的对待，这也是时候发声了。沉默不是解决问题的办法，花时间和精力去探讨是否合理，与施暴者进行交流，可能会得到更好的解决方案。因此，对于不可忍之事，我们绝不能选择沉默。
结论
最后，我们需要明确的是，每个人的忍耐极限都不同。我们可以在适当的时候忍耐，但是绝不能将此作为沉默的借口。如果出现危及自己或他人安全的情况，我们必须果断采取行动。任何一种侵犯我们心灵和身体的行为，都不应该被容忍。我们需要鼓励自己勇敢地发声，积极地与施暴者进行交流，获得应有的尊重和公正对待。
