清爽羊肉汤的做法及配料
配料:
- 1磅小块切割的羊肉
- 2个中等大小的洋葱
- 3-4个大蒜瓣
- 2个中等大小的芹菜
- 8-9杯水
- 适量盐和黑胡椒
- 2汤匙橄榄油
步骤:
准备羊肉和蔬菜
将羊肉冲洗干净,然后切成小块。切洋葱和芹菜,并将蒜末磨碎。虽然如此,但是切碎的蔬菜可以使它在煮制期间更快煮烂。这些准备工作应该在烹饪期间即可完成。
炒制羊肉
将2汤匙橄榄油倒进一个大锅里,接着将羊肉块放进去炒制,直到它们开始变棕色。一旦肉块变成金棕色,就可以把炸过的羊肉捞出备用。留下锅中的油脂,它可以让蔬菜更好的炒制和煮炖。
炖制羊肉
在锅中留下的油中,放入洋葱、芹菜和蒜末。将它们搅拌均匀,并用黑胡椒和盐调味。然后倒入8-9杯水,煮沸后降温。接着,放入切好的羊肉块,并煮沸一次。在第二次沸腾前,将温度降至中到低温,让羊肉和汤慢慢煮。当羊肉变得软烂时,越来越有香味时,你的羊肉汤已经做好了。
最后,倒入碗里,摆上一些生菜叶和切块的葱,配上你喜欢的配菜即可享用。
结束语
最后,清爽的羊肉汤清淡又养生,越来越受到人们的欢迎。这款菜品虽然看似简单,但却能够给你的味蕾带来意想不到的惊喜。当你的朋友、家人或客人在你家品尝到这道美味的羊肉汤时,他们肯定会感到惊喜和兴奋。