有志者，事竟成——探究意志力是如何影响人生的 意志力是一个人成功的重要因素，也是个人发展的基础。在生活中，我们能够看到那些具有坚强意志力的人总是拥有较高的成就和较好的表现。那么，意志力究竟是何物，它又以怎样的方式影响一个人的成就呢？ 一、什么是意志力 意志力是指个人在自我控制、自我调整和自我激励等方面所表现出来的能力。它是用来控制情绪、形成自我约束、坚定决心等方面的能力，是通过努力训练而形成的自我管理能力。意志力的作用具有多个层面，请看下文。 二、意志力对健康的影响 意志力并不仅仅是决定一个人是否成功的因素，同时它也与人的健康相关。研究表明，那些拥有较高意志力的人不仅生活习惯更加健康，更能够持久地坚持运动和健康方面的决策。此外，这些人还具有更高的自我效能感，更容易通过积极的行动达成他们的目标。 三、意志力对职业的影响 拥有良好意志力的人不仅在健康方面表现出色，他们在职场上也更容易获得成功。在职业生涯中，意志力能够使人们保持高水平的目标设定和有效的时间管理，进而推动自己不断提高。他们通常更拥有自掌控权和自我调整的能力，能够灵活地面对挑战和逆境。 综上所述，意志力是一种基本的人类内在动力，能够在各个方面发挥重要的作用。它的不断训练和提升，将有助于个人培养健康的生活方式和坚强的职业能力。对于个人成功和全面发展来说，其重要性不可小觑。