当债务缠身，身无分文之时，我们常常感到走投无路。这种情况下，我们应该如何应对呢？以下是一些应对方法。
第一步：控制支出
当人们身陷债务时，最重要的是控制支出。这意味着我们需要知道我们的开支是多少，以及我们可以降低哪些开支。一个好的方法是制定预算，对所有的支出进行规划，尤其是那些非必要的支出。例如，我们可以减少娱乐支出，或者去一些低价位的超市购物。此外，我们还可以寻找兼职或者副业，以增加我们的收入。
第二步：重新规划债务
最有效的解决债务问题的方法是重新规划债务。我们可以与债权人和债务顾问合作制定新的还款计划。在此期间，我们要努力遵守还款计划，确保我们能够及时偿还债务。有时候，我们也可以使用债务整合服务，将多个债务整合为一笔债务，以降低利率和月供。
第三步：寻找专业帮助
当我们的债务问题变得棘手时，我们需要寻求专业帮助。例如，我们可以咨询法律咨询师了解我们是否有权利获得某些救济措施。此外，我们还可以寻求债务咨询师或经济顾问的帮助，以获得更深入的规划和咨询。在这个过程中，我们需要尽可能多地收集信息并向专业人士寻求帮助，以便更好地解决问题。
当我们身无分文，债务缠身时，我们需要冷静地应对。通过控制开支，重新规划债务和寻求专业帮助，我们可以摆脱债务缠身的困境。
